Calabacín

Los aguacates son una fruta con alto valor nutritivo, posee gran cantidad de ácidos grasos oleicos, los mismos que hayamos en el aceite de oliva y en general sus grasas son saludables, no contiene colesterol, es una fruta rica en fibra y proteínas, que contiene todos los aminoácidos esenciales, es rico en vitamina E, B6,C, hierro. El consumo de aguacate ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos, es aconsejable en casos de hipertensión, arterosclerosis, anemia y afecciones del sistema nervioso, así como también en personas con problemas digestivos y diabetes. Se vende por unidades de 250 g aprox. Origen: Granada